热汗舞蹈app是由西安龙南铭科技有限公司开发的运动减肥软件，你目前有想要减肥的想法吗？但是又不太喜欢常规的减肥方法的话，就不妨来这里以舞蹈的方式寻找到适合自己的运动吧，平台里面主要为用户准备了大量优质的视频，还有各种不同类型的舞蹈课程，就比如Hiphop、健美操、有氧型运动等课程，都是针对客户减肥并且强身健体的课程，让你可以获得更好的身材！
通过去跳一些有节奏的舞蹈，我们可以去锻炼身体，甩掉身体上的赘肉，将卡路里燃烧干净，使你的身体变得更加健康！而且平台上还有许多的优质内容等待你来发现，让大家的减肥更加有效、更加有动力，跟随着动感的节奏跳起来，除了可以让身体变得更好以外，还能去学习到许多舞蹈，无论你曾经是否体验过类似的内容，都是去跟随教程来锻炼，如果你有需要的话，那就赶快下载试试吧！
- 个性化的舞蹈锻炼计划
设置21天的健身小目标，让身体跟随节奏，感受脂肪燃烧。
- 自由练习轻松舞动
日常锻炼只需要 7 到 12 分钟，无需因花费数小时锻炼而感到枯燥与难以坚持。
- 多种舞蹈风格可供选择
尊巴舞、街舞、Hiphop、有氧操等热门舞种，以及我们特别设计的健身舞蹈课程。
- 从新手到专业舞者
无论您是新手还是专业人士，都可以通过我们简单易用的说明找到合适的课程。请记住，每个人都会处于不同的水平，优先选择适合您的体能和节奏进行练习。
- 适用于所有身体部位
由健身和舞蹈专家设计的课程可帮助您实现目标。您可以选择全身，也可以选择腹肌、背部或腿部等特定部位，让您的练习更有针对性。
定制舞蹈减肥方案 21天跳出好身材
零基础，也能轻松学会，享受舞蹈乐趣的同时，还能塑形减脂！赶快忘了拥挤的健身房，告别枯燥健身，通过跳舞暴汗训练，轻松减脂塑形，跳出健康好身材！
让自己跟着节奏动起来！塑形健美和锻炼肌肉。时刻关注您的日常锻炼。
专为舞蹈爱好者打造的视频学习平台，海量舞蹈视频分享，各类舞蹈专业教程，自学舞蹈与减脂者的福音， 分解教学，一步一动，专治零基础，让跳舞更简单
1、手机号注册登录；
2、选择你的性别；
3、选择你的舞蹈跟练目标；
4、确认你的体型以及期望体型；
5、选择你要改善的部位；
6、选择你当前的体重及目标体重；
7、确认你的舞蹈水平；
8、选择你喜欢的舞蹈流派；
9、系统会自动生成你的舞蹈训练方案；
10、然后就可以开始你的舞蹈健身。
1、在手机桌面打开【热汗舞蹈】。
2、进入界面，点击【个人】。
3、来到个人主页，点击顶部的设置图标。
4、进入设置，点击【隐私】。
5、来到隐私，点击【APP权限设置】。
6、进入应用，点击【权限】。
7、来到热汗舞蹈权限，点击【相机】。
8、进入相机权限，然后把【仅使用期间允许】的按钮开启即可。
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1. 客服中心系统正式上线，不论你是遇到问题的新手小白、还是用的不爽想吐槽，都可以来客服中心寻求小舞帮助，等你哦~
2. 舞蹈课程新增连续播放功能，让我们一起来跳个够！
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1. 横屏课程重磅上线，满足您不同的健身需求，一起来跳出好身材！
2. 智能课表现在可重新生成啦，课表内容不喜欢？换它！
3. 舞蹈课程新增连续播放功能，让我们一起来跳个够！
4. 课程又又又又上新啦，「尊巴活力燃脂」「有氧操燃脂」「全身踏步有氧训练」上线，一起来热身燃脂吧~
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2. 舞蹈课程新增连续播放功能，让我们一起来跳个够！
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