帮心心理app

游戏简介

帮心心理是一款由北京帮心科技有限公司所研发的心理训练软件，这款软件将帮助用户解决自己的心理问题，并更好的进行心理上的交流，解决你情绪上的困扰，让你更好的生活。是基于CBT的心理训练课，通过7项科技创新，简单高效省时的帮助用户战胜焦虑和抑郁困扰。CBT通过对认知和行为的干预，达到改善心理困扰的效果。

软件特色

帮心7项创新科技，聚焦心理训练：

①互动视频教学：简单高效边学边练，迅速改善情绪困扰

②专项情绪训练：超过10种不同情绪控制技巧快速掌握

③个性化小助手：全程伴随指导

④智能效果评估：课后量表全程跟踪情绪变化

⑤情绪分析技术：持续的记录和分析，提升控制情绪的技巧

⑥巩固训练：定制化的巩固训练，持续保持最佳状态，预防复发

⑦群体互助：训练过程分享到社区，辅助情绪改善

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