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【腰部绕环】选择“球感”，持球于腰部一侧，30秒内用手腕将球由腰部后传递到另一手，如此重复动作，30秒训练结束之后将展示绕环个数、速度、平均力量等相关数据；
【强侧单手运球】选择“运球”，在30秒内单手运球，30秒训练结束之后将展示运球次数、平均力量、运球速度等相关数据；
【定点投篮】选择“投篮”，在罚球线位置投篮10次，结束之后可以看到并投篮角度、弧线、后旋、力量等相关数据；
【节奏篮球】选择“节奏篮球”，选中歌曲，根据歌曲节奏进行拍球，歌曲结束之后展示综合得分、平均力量、perfect数量等相关数据；
【巨星挑战】选择“巨星挑战”，模仿球星经典动作，超越库里、科比、乔丹不是梦；
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