Seven7分钟锻炼app是一款由Simple Design Limited发行的很实用只用7分钟就能进行锻炼的软件app,健身从未如此轻松,或者说如此快乐。该软件提供的锻炼依据科学研究,在尽可能最短的时间内带给你最大的收获。Seven还提供个性化锻炼计划,让你从你的锻炼中获得最多的好处。想要健身、瘦身还是强身?只需设置下你的目标和健身级别就可以了,剩下的交给Seven!
·无需锻炼设备,每天只需几分钟时间
·趣味成就和奖励不断鼓励你
·基于《纽约时报杂志》报道的7分钟科学锻炼文章
·个人挑战: 每天7分钟,坚持7个月
只需一张椅子、墙壁和自身的体重,7分钟锻炼基于科学研究,可在最短的时间内获得最大的健身好处。
·无需访问网络。随时随地锻炼!
·使用最喜欢的音乐应用在后台播放歌曲
·健身爱好者可进行多次循环锻炼
·可戴在手臂上:振动或语音模式可指示何时切换练习
·Google drive同步可在你的所有设备上更新最新进度
·“学习”标签含各练习的专业提示
声音引导
根据情况调整循环时间
调整休息时间
当您锻炼的时候保持屏幕长亮
优美独特的UI设计
锻炼日志可以显示完整的锻炼时间
能够暂停锻炼并跳到上一个或者下一个练习
提醒日常锻炼
【安卓版本1.363.110中的新内容】2020年05月08日更新
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