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1,警示闹钟,在自己最有或许破戒的时刻段设置闹钟,闹钟能够增加宣言和警示图片。时刻到后主动弹出,随时监督提示自己!
2,报到后计时开端,纪录你戒撸的每分每秒,让你不忍心破戒。
3,报到立誓功用,点击立誓按钮后才能够每日报到。进一步监督自己。
4,症状办理,能够创立自己的症状,并每天自评打分。让自己见证自己一天天的健康康复。
5,健康计算,随时检查自己的健康报表,了解症状与天数的联系。
6,搬运注意力,当有破戒激动的时分,能够去做做运动,看看文章。完结后有积分奖赏!
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